Category: 채규만 박사

중년기 이후의 건강설계 : 위기의 부부관계 극복하기

채규만 박사 한국 심리건강센터장, 성신여대 심리학과 명예교수   중년기 이후의 건강설계 : 위기의 부부관계 극복하기 중년기 이후의 건강설계 : 위기의 부부관계 극복하기 중년기 이후의 건강설계 : 위기의 부부관계 극복하기 채규만 교수(성신여대심리학과) – 중장년기, 부부관계 나빠지는 이유는? – 잘 싸우고, 잘 푸는, 효과적인 ‘부부싸움의 기술’은? – 어린시절 상처, 부부관계 악화의 원인? – ‘즐겁게 살고 싶다’ 하시는 […]

우울증에 대한 대책은 무엇입니까?

채규만 박사 한국 심리건강센터장, 성신여대 심리학과 명예교수   우울증에 대한 대책은 무엇입니까? 질문: 현대인들은 바쁜 삶속에서 행복 추구하기 위해서 각종의 시간과 에너지를 여러 분야에 투자하고 있지만, 현실은 우울증 환자가 급증하고 각종의 정신 질병이 더 많이 발생하고 있습니다. 또한 우리나라는 자살률이 세게 최고인 상태에 도달했습니다. 요즘에 심리학에서도 행복심리학 또는 긍정 심리학에 대한 관심이 높은데, 인간을 연구하는 […]

교인인데 우울증에 시달려요. 도와 주세요…

채규만 박사 한국 심리건강센터장, 성신여대 심리학과 명예교수   교인인데 우울증에 시달려요. 도와 주세요… 질문: 저는 40대 남자이면서 가장입니다. 우울증 때문에 많은 어려움을 경험하고 있습니다. 기분이 하루 우울하고 불면증도 있고, 자존감이 떨어지고, 의욕이 없으며, 직장을 구했어도 초기에는 열심히 일을 하는데, 조금 지나면 쉽게 지치고, 싫증이 나서 그만 둔 경우가 많았습니다. 아내의 수입으로 생활을 하고 있기에 아내에게도 […]