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정신건강의학과 교수 윤대현 ‘현대인의 소진증후군’

경향신문 연중기획 ‘심리톡톡-나와 만나는 시간’ 10월 강연은 현대인의 소진증후군을 주제로 진행됐다. 지난 22일 서울 중구 정동 경향신문사 강의실에서 열린 이번 강연은 스트레스 의학 전문가이자 〈윤대현의 마음성공〉 저자인 윤대현 서울대학교병원 정신건강의학과 교수가 맡았다. 윤 교수는 “방전된 우리 자신을 충전시키는 데 필요한 에너지원과 연결하기 위해서는 내 마음의 문을 여는 자세가 필요하다”면서 “스스로를 연민하는 순간 재충전이 시작된다”고 말했다.

[심리톡톡 나와 만나는 시간]정신분석가 권혜경 ‘나의 감정 다스리기’

경향신문 연례기획 ‘심리톡톡-나를 만나는 시간’ 8월 강연에서는 재미 정신분석가이자 음악치료사로 뉴욕에서 활동 중인 권혜경 박사를 초청해 ‘내 감정 조절하기’에 대해 들어봤다. 한국사회의 트라우마에 대해 관심이 깊은 그는 “핵심은 감정 조절”이라고 말한다. 지난 25일 저녁 서울 중구 정동 경향신문사 여적향에서 열린 강연의 주요 내용을 정리했다.

당신이 화내는 진짜 이유 1부 원초적 본능, 화의 비밀_#002

당신이 화내는 진짜 이유 1부 원초적 본능, 화의 비밀_#002 다큐프라임 당신이 화내는 진짜 이유 – 1부 원초적 본능, 화의 비밀 2014.07.14 화는 어떻게 만들어지고, 어떤 식으로 표출되는 것일까? 1부 ‘원초적 본능 화’ 편에서는 우리가 무엇을 ‘화’라 여기고 있는지 그 오해와 진실을 실험을 통해 규명한다. 또 화 때문에 고민인 사례자들의 일상을 전문가와 분석 후, 각자에게 맞는 […]

자식들이 나를 무시한다는 생각이 들 때-김미경 언니의 따끈따끈 독설

자식들이 나를 무시한다는 생각이 들 때-김미경 언니의 따끈따끈 독설 #89 MKTV 김미경TV 어른들이 자식들한테 서운할 때 늘 하는 말이 있죠. ‘너는 나이들었다고 엄마를 무시하냐!’ 자식들 입장에서는 무시해서 한 말이 아닌데 어른들은 속상할 때 결론이 늘 ‘무시’로 갑니다. 서로를 속속들이 너무나 잘 알기에 벌어지는 일들인데요 나이 들수록 자녀들에게 무시받는 듯한 기분을 느끼지 않으려면 어떻게 해야할까요. 부모를 […]

당신이 화내는 진짜 이유 1부 원초적 본능, 화의 비밀_#001

다큐프라임 당신이 화내는 진짜 이유 – 1부 원초적 본능, 화의 비밀 2014.07.14 화는 어떻게 만들어지고, 어떤 식으로 표출되는 것일까? 1부 ‘원초적 본능 화’ 편에서는 우리가 무엇을 ‘화’라 여기고 있는지 그 오해와 진실을 실험을 통해 규명한다. 또 화 때문에 고민인 사례자들의 일상을 전문가와 분석 후, 각자에게 맞는 분노해결 트레이닝을 적용하여, 화를 해결하면서 놀랍게 변하는 그들의 생활을 […]

시카고 한인정신건강협회 창립 – 기자회견

시카고 한인정신건강협회 창립 – “시카고 모든 정신건강 정보 이 곳에서” 시카고 한인들의 정신건강을 책임지기 위한 협회가 공식 탄생했다. 지난 23일 출범 행사를 가진 KAWA(Korean American Wellness Association. 한인정신건강협회)는 앞으로 환자와 상담사 간 가교 역할을 충실히 하겠다고 약속했다. 일단 홈페이지(kawachicago.org) 구축을 완료했으며, 이 곳에 ‘정신건강의 모든 정보’를 담아낸다는 계획이다. 이날 오후 7시 시카고 한인문화회관에서 열린 기자회견에 […]

EBS 다큐프라임 – EBS Docuprime_술의 경고 1부_엄마는 알코올 중독자_#006

공식홈페이지 : http://home.ebs.co.kr/docuprime/index… EBS 다큐프라임, EBS Docuprime,술의 경고 1부,20130325 15세 이상 술 소비량 세계 2위, 아시아 지역 1위, 알코올 중독자 700만 명과 그로 인한 사회적 비용만 20조가 넘어서고, 가족과 사회의 해체 위기를 겪고 있는 음주공화국 대한민국의 현실을 집중 조명하고 그 해법을 찾아본다. – 제 1부 엄마는 알코올 중독자 최근 전 세계적으로 여성의 음주가 사회문제로 부각되고 있는 […]

EBS 다큐프라임 – EBS Docuprime_술의 경고 1부_엄마는 알코올 중독자_#005

공식홈페이지 : http://home.ebs.co.kr/docuprime/index… EBS 다큐프라임, EBS Docuprime,술의 경고 1부,20130325 15세 이상 술 소비량 세계 2위, 아시아 지역 1위, 알코올 중독자 700만 명과 그로 인한 사회적 비용만 20조가 넘어서고, 가족과 사회의 해체 위기를 겪고 있는 음주공화국 대한민국의 현실을 집중 조명하고 그 해법을 찾아본다. – 제 1부 엄마는 알코올 중독자 최근 전 세계적으로 여성의 음주가 사회문제로 부각되고 있는 […]